Blog de Meditación Consistente

Siete pasos para diseñar acuerdos conscientes en la familia

Descubre cómo integrar los tres selfs y la conciencia emocional para construir acuerdos familiares claros y responsables.

Qué evitar al meditar para no reforzar patrones antiguos

Evita patrones inconscientes en la meditación que limitan la presencia y profundizan la conexión con los tres selfs internos.

El rol de la autoindagación en la gestión de conflictos

Descubre cómo la autoindagación de los tres selfs permite gestionar conflictos desde la conciencia y la responsabilidad emocional.

Cómo influye el estrés invisible en las decisiones grupales

Descubre cómo el estrés invisible afecta la toma de decisiones grupales desde los patrones emocionales y los tres selfs.

Patrones de lealtad familiar y su impacto en la responsabilidad social

Guía breve para integrar lo somático en la vida diaria

Aprende a integrar lo somático en tu vida diaria para mejorar presencia, autorregulación y conexión con tus selfs.

Impacto de la narrativa colectiva en la salud de organizaciones

Diferencia entre resiliencia genuina y evitación emocional

Comprende cómo la resiliencia genuina implica integración emocional profunda frente a la evasión y fragmentación de los selfs.

El rol de la vergüenza no reconocida en decisiones de trabajo

Cómo la vergüenza no reconocida afecta decisiones laborales desde los tres selfs y su impacto en la conciencia emocional.

Conciencia marquesiana y economía circular: vínculos clave hoy

Cómo crear rituales conscientes al iniciar y terminar proyectos

Aprende a integrar rituales conscientes en proyectos para potenciar la presencia, claridad y cierre efectivo con los tres selfs.

Meditación marquesiana para jóvenes: prácticas sencillas iniciales

Cómo aplicar la autoconciencia en negociaciones complejas

Siete ejercicios para lograr claridad mental diaria en casa

5 preguntas para iniciar una revisión honesta de creencias